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HORARIOS
ACTUALMENTE
FUNCIONANDO

 

 

PARA TENER EN CUENTA
A LA HORA DE INICIAR
UNA PRÁCTICA

 

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
9:00   9:00   9:00
  17:30   17:30  
  19:30   19:30  

 

 

- Se recomienda llegar a la sala, entre 5 y 10 minutos previos al inicio dela práctica,de esta manera las mismas pueden iniciar puntualmente.

- El Yôga es una disciplina, como cualquier discplina, requiere:continuidad, esfuerzo conciente y fuerza de voluntad.

- Es importante respetar los días y horarios, hacerse de un grupo, adueñarse del espacio, porque el cuerpo aprende en si y de si mismo. Todas las funciones del cuerpo tienen una continuidad en el tiempo y en el espacio.

- Es importante recordar que esta filosofía nos convoca contacto con nosotros en cualquier circunstancia.
Esto supone que a clase tenemos que tratar de concurrir alegres o no tanto, cuando nos sentimos bien y cuando nos sentimos mal. Cuando tenemos ganas y cuando no tenemos ganas; cuando gozamos de energía y cuando nos sentimos con poca vitalidad. Hasta incluso si gozamos de poca salud, salvo que tengamos que guardar reposo.
Recuerden que la invitación del Yôga es a desarrollar la escucha en notros en todo nuestros estados, es ahí donde surgen los efectos.

- En caso de no poder asistir a la práctica, avisar con antelación. Todas las prácticas son recuperables en días y horarios a pactar con el instructor.

Es recomendable tener dos horas de ayuno previo al inicio de la práctica.

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